写メ日記
お題:病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪
寝不足がつづいて病んだとき
→長めに寝る
暇すぎて余計なこと考えて病んだとき
→時間あったらやろ〜と思ってたことを行動に移す
わたしが病むとしたらこの2パターンなのでそれぞれ対処します👼🏻🤍👼🏻
メンタル安定してるほうだと思うー
今日もありがとでした🥰🫶
楽しかった((((っ ॑꒳ ॑c))))
お礼日記ちょとお待ちください❣️
お題:今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる?に回答♪
ベッドでゴロゴロしながら美味しそうなご飯屋さんを探したり、
ネコとか赤ちゃんの癒し動画見てます🥰🫶
わたしの場合眠れない原因はだいたいお昼寝のしすぎだから諦めるしかない🫠
今日もありがとでした😆💓🫶
サプライズうれしかった(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝)♡
友だちとゴルフ練習からのうなぎ食べて帰宅したよ❣️
最高だった✨╰( ˘꒳˘ )╯✨
お礼日記ちょとお待ちください❣️