おはようございます、るか氏です🤍

快眠爆睡すぎてこんな時間…！
アラームかけずに寝れる日最高👍笑

昨日めちゃくちゃイッたから
普通に太ももとおしりとお腹が
ほんのりと筋肉痛です(>_<)ひーーん 今日ジム頑張るよ~~！🔥
お仕事のお兄さんは
1日無理ない程度に頑張って🤍

おやすみのお兄さんは
のんびりお過ごしください🤍

ではでは、ジムの前に
お犬様お散歩だしてくる🐾