お題：花粉症が辛すぎます。
花粉症対策なにしてますか？に回答♪

るか氏、花粉症じゃない‪(ᐡт тᐡ)

でも、ホコリアレルギーと
カビアレルギーなので

ほぼ毎日家中の窓開けて換気と
クイックルワイパーでの床掃除はしてる~！
(お犬様もいるので……)(掃除機はたまに🤤)

︎︎𓂃⟡.·

なにやら、アレルギー体質には
小麦をなるべくとらないようにするのと
ルイボスティー飲むのがいいらしく！

花粉症は鼻喉目の粘膜弱くなるから
粘膜強くしてくれる成分のある
ルイボスティーがいいらしく！

1年通して毎日こつこつ飲むようにすると
少しずつ症状良くなるらしいので

ルイボスティーお好きな方は
1日ペットボトル1本から
飲むようにしてみてはどうでしょう✊🏻‪ ̖́-‬

でも結局病院に行くのが一番なので
とりあえずアレルギー検査で
どの植物の花粉症なのか調べつつ

飲み薬とか点鼻薬もらうのが
いいと思います👊👊

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