今日は月曜日なので！
出勤あるから朝イチジム行ってきたよ🔥

全体的に筋肉痛あるもんで
重量扱うものだけしっかり🔥

気づいたら筋肉戻ってきてるのか
ヒップスラスト40kg軽く感じた(？？)

ヒップスラストパッド、
パワーグリップ、グローブ
めちゃかわちいやつぽちったんだけど
今日発送されたみたいで！📦🤍

金曜日のトレーニングの時には
持って行けるかも(՞- -՞)🌸

仮眠とる時間はないけど
少し休憩したらお家のことしつつ
お犬様のお世話しつつ準備します！

今日も楽しみ🍌🔞