今日24日と明日25日はお休みです😴

そして嬉しい口コミのお返事も書きますので、もう少しお待ちくださいませ😌

改めて！昨日は！勝ちました🔴⚫️

26日はカップ戦です🙌
あの選手を見たいわね👑

そして最近は反り腰改善の為に、いろいろなストレッチ動画を見てます😌

腸腰筋(ちょうようきん)とか、お腹の筋肉が弱いとか、いろいろな筋肉がうまく使えてないとかもあるようで😵‍💫

ちょっとずつ同じ動きをしてるお陰もあると思いますが、ここが効きます！の、ここを効かせるというのが分かってきました👏

語彙力が足りないので伝わりづらいかもしれませんが…つまり、やっと分かってきた！ということです🙏

ストレッチとか運動とか、体を動かすって難しいですよね🤔🤔🤔

🌟星月 にいな🌟
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