おはようございます🌸

昨日は用事や買い物が多くて
何かとバタバタ移動したり
慣れないことして疲れちゃったりで

ぽやしみ写メ日記も書けず
お犬様と爆睡でした(っ◞‸◟c)🤍笑

と、いうのも昨日から
ジム通い再開しまして🤍

春~夏は保険、定期検診、ワクチンで
お犬様の病院代多くかかってくるので
パーソナルジムはしばらくお休み💤

なので、自分でトレーニング出来るように
通い放題のジムを契約しました⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

(るか氏のサブ垢📲)(そして昨日のメニュー🏋️‍♀️)
(1度お逢いした方のみの小規模垢ですがフォローお気軽に🤍)

かれこれ3年？4年？ちまちまと
パーソナルジム通っていたけど

普通のジム通うのははじめてで
初回行ったものの未だにドキドキ

オトナになってもはじめてって
すごく緊張する(っ◞‸◟c)㊙️㊙️
(意味深)

そして若干全身筋肉痛だけど()
久しぶりに運動できて楽しかった~！

スイミングスクール通ったことない
下手っぴだけど泳ぐの楽しい✊🏻‪ ̖́-‬

パーソナルジムと同じくとりあえず週2、
いける時なんかは週3で通う~！

2025年ダイエット計画
気長にマイペースに
頑張ります⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃❤️‍🔥

︎︎𓂃⟡.·

そして本日出勤！
17:00~22:00でいます🤍

土曜日なのにどのお時間も🈳
さみしいよう(っ◞‸◟c)チラチラ

体力有り余ってるのでいちゃラブでも
洗い場でも120%でお届けできます！

一緒に楽しんでくださる方(意味深)
逢いに来てくれたら嬉しいです🤍

ご予約お待ちしております📲

(仲良ぴさんから頂いたTシャツはジム着にしがち🤭㊙️)
(変態仲良ぴさんから頂いたタオルも持って行って🤍笑)