今日も17時から24時までですので、よろしくお願いします🥳💖

今日4日と明日5日の出勤から、女の子の日休暇でお休みになります😌

先月の後半週から、体力回復の為にじんわりと動いてます💪
ヨガマットはあるので、寝ながらストレッチとかヨガ的な動きとか…10分くらい何かゆるく動こうとやってます🙌✨

毎日ではないのと、帰るのが遅くなった場合は寝るのを優先してます🙏

ダイエット的なものではありませんが、体の微妙な不調が少しでも改善されたらいいなぁと思ってます🤔
知らない人用に→不調と言っても、自律神経とかっぽいので今はゆるやかに生きてます😌
(あまりにもよくならない場合は受診ですわよ)

…とは書きましたが！
最近はしっかり寝れてますし、案外(？)動いてますし！気持ちよくて心地のいい状態で眠れてます🫶💕

わたくし汗をかきやすい体質というのは、たまーに日記に書いてるのですが、最近は暖房でも汗をかいてます💦
それでも冷え性なので…体って難しいです😇

皆様にご心配をおかけしてるかと思いますが、温かい目で見守っていただけたらと思います😌🙏

🌟星月 にいな🌟
X(Twitter)→ @hoshizuki_niina