仰向けでなかなか眠れない私です😴

横向きかうつ伏せじゃないと睡眠の導入の難易度が跳ね上がります😭

でも、起きたら仰向けになってることの方が多いので…私の身体は仰向けを求めてるってことなのかなぁ🤔

仰向けで寝るほうがいいというのも調べて分かってるのですが…難しい…🫠

あ、怪我とか体調不良とかの時は、どの向きと言いますか、仰向けでもちゃんと眠れるんですよねー🤔
学生の頃に骨折した時、仰向けで寝ないといけなかったのですがあの時は乗り越えられましたし😌

この日記は、ふと寝る前にそういえば私って仰向けであんまり眠れないなぁと思ったので書きました🥴🙏

🌟星月 にいな🌟
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