今日急だけどお休みします😢

朝から運動しに行って帰ってきて
ゆっくりしたり準備したりしてて
何となく体調悪いなって思って熱計ったら
結構熱あって流石にびっくり…🤦🏽‍♀️
なので様子みでお休みしました😞

8月一発目から悲しすぎる…

今日改めて運動しに行ったら
自分の体力の無さにもびっくりしたから
今月から気合い入れて体力作りと
体型作り頑張ります！！
ストレッチしとけば腰の痛みも
楽になるみたいだから頑張れそう💪

みゆの変化楽しみにしててね︎💕︎

みゆ