こんにちは、星月 にいなです。

今日はお休みにさせていただきました。

これを書いたら、もしかしたらあんまりいいイメージじゃなくなるかもですが…ちゃんとお伝えしますね。

昨日は早めに寝て、そのあと深夜2時頃かしら…。
嫌な感覚に襲われて起きました。

お手洗いと水分も取って、また寝ようと目を瞑っていたら…動機が早い、息が詰まる感覚…あ、これは…過呼吸だなと…。

悪い意識を向けない為に、可愛い動物の写真や動画を見て落ち着かせることが多いのですが、鳥さんの可愛い動画を夜中に見てました。

キンカチョウ可愛いですよ、鳴き声が独特で好きなのです。

過呼吸のキッカケと言いますか…私が学生を卒業した頃、何の前触れもなく急に過呼吸になってしまい、その後は頻繁になるようになってしまいまして…。
外に出るのも何となく怖かったです。

段々それも落ち着き、今は年に2回くらいあるかな？の感じです。
(動悸が早い変な起き方する時、危ない時はあるけどなんとか大丈夫だったりすることもあるのですー…。)

当たり前に本当はお休みしたくなかったですが、明日もお休みだったのでもう2日間しっかりお休みします。

女の子の日は終わったのですけどね…！

こういうのってもしかしたら人によって嫌われるかもしれないですが、ちゃんと私をお兄様にお伝えさせていただきました。

体調は…なんだろう、元気と言っていいのか分からないですが…もう少しゆっくりしますね。

嫌いにならないでほしいと思う気持ちがあるけど、やっぱり体少し弱いのは嫌がられるかもしれないのかな…。

改めてお休みになってしまいごめんなさい。

18日、木曜日には元気にお兄様と会えるように…！

星月 にいな