みなさま、こんばんは
今日も一日お疲れ様でした

無事シャワー終え…
一息

毎晩のシャワーは一仕事…

私はトータルで１時間くらいですかね…
（長い？短い？）
顔と体に色々塗ったり
髪の毛を乾かすのに使う時間が殆どです

明日、マッサージガンというのもが届くので

顔のマッサージと身体の筋膜リリース…
少し楽になるかな〜

また明日から１週間
頑張りましょうね

まき