お題：朝起きてから出勤するまでと帰宅してから寝るまでいつもしているルーティン等があれば教えて下さい！に回答♪

A：起床

目覚まし止めて、洗顔、歯磨き

スッキリ見ながらお化粧

着替えて、髪の毛セット

朝食の準備…
余裕があれば掃除して…出勤

夜は…

帰宅してすぐ冷蔵庫からビール

着替えたり、荷物整理…

夕方のニュース見ながら、夜ご飯の支度…

ご飯食べながら、海外ドラマ…

食器洗ったら、21時まで勉強
お風呂入ってからまた勉強0じまで

お酒は長くても0時まで…

余裕があれば、30分くらい読書タイム…

就寝